L’entraînement repensé

Le monde idéal. Que diriez-vous de vous entraîner à la maison ou au bureau avec des équipements spécialisés, supervisé par un expert du conditionnement physique et un professionnel de la santé selon un tarif horaire ou à forfait?

Vous souhaitez perdre du poids, vous avez mal dans le cou, vous avez des tensions dans les épaules et dans le dos, vos jambes sont lourdes, vous manquez souvent d’énergie, le stress au travail vous gagne… L’entraînement physique est donc sérieusement à envisager. Mais le désir d’être en forme est un vœu qui se heurte souvent aux obligations personnelles et professionnelles par manque de temps.

L’entraînement physique dans le confort de son foyer ou au travail proposé par Lafontaine Services fitness répond justement à ces contrariétés. Le concept a été développé afin de s’adapter à la vie d’aujourd’hui. Le télétravail est en effet à la hausse, de plus en plus de travailleurs autonomes sont à la maison, les employeurs encouragent le personnel à s’entraîner pour mieux faire face au stress et il a toujours été reconnu qu’un esprit sain dans un corps sain permet à l’employé de donner une performance optimale au travail.

Fort de près d’une vingtaine d’années d’expérience dans un centre de conditionnement physique (Tonix à l’Hôtel Delta de Trois-Rivières), Steve Lafontaine a voulu mieux répondre aux besoins évolutifs de sa clientèle en imaginant une façon de faire complètement différente. L’idée derrière sa stratégie est d’inverser le processus pour que les programmes d’entraînement physique ne soient pas abandonnés en cours de route. Il modifiera en cours de route votre programme d’entraînement, car le corps s’habitue aux exercices et doit être stimulé par des changements occasionnels afin que la progression de votre évolution se poursuive. C’est maintenant l’entraîneur privé/kinésiologue qui se déplace là où vous avez installé votre gym et à la fréquence que vous désirez. Fallait y penser!

À qui s’adresse Lafontaine Services fitness

• Toute personne qui veut améliorer sa santé, sa condition physique et atteindre ses objectifs de performance et de perte de poids;

• Toute entreprise désirant implanter un programme d’activités physiques pour ses employés;
• Hôtels, condos, édifices à bureaux, résidences de personnes âgées, les gîtes, etc.;
• Équipe d’architectes/designers pour vous aider à créer votre surface d’entraînement selon votre espace disponible et votre budget.