ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS AVEC LES PROGRAMMES D’ENTRAINEMENTS SUR MESURE DE LAFONTAINE FITNESS
Que ce soit à la maison, au travail ou dans votre gym, nous concevons un plan d’entraînement 100% adapté à vos objectifs et à votre réalité. Nos entraîneurs et kinésiologues bâtissent des programmes efficaces, précis et évolutifs pour vous amener plus loin, plus vite.
Grâce à l’application HEXFIT, vous suivez vos séances, vos progrès et vos résultats directement sur votre téléphone. Chaque programme est ajusté en fonction de vos performances afin de garantir une progression constante. Et pour que vous soyez à l’aise dès le départ, nous incluons une démonstration complète de chaque mouvement.
Votre transformation commence avec un programme 100% VOUS.
VOTRE OBJECTIF DEVIENT NOTRE MISSION
Perte de poids
Remise en forme
Performance sportive
Musculation
Cours de yoga ou spinning
Retrouvez vos plans et suivez votre entraînement dans une application simple et facile d’utilisation. De plus, la fonctionnalité « Auto-Play » vous guidera d’un bout à l’autre de votre entraînement.
Un entraîneur privé de Lafontaine Fitness prendra le temps de vous faire la démonstration et l’explication de chaque mouvement de votre programme afin d’éviter les blessures et de s’assurer de la bonne réalisation.
Un suivi hebdomadaire ou mensuel est inclus selon le plan choisi. Ce moment vous permet de poser vos questions à votre coach et de vous offrir un accompagnement pour optimiser vos entraînements.
Comment ça fonctionne?
Choisir votre plan
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*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer à l’extérieur du Trois-Rivières métropolitain.
