DES PLANS PERSONNALISÉS SELON VOS OBJECTIFS
Les plans d’entraînement personnalisés de Lafontaine Fitness sont des programmes adaptés à vos besoins et vos objectifs. Nos entraîneurs et kinésiologues créent des programmes d’entraînement sur mesure.
Chaque plan vous donne accès à l’application Hexfit afin de suivre votre programme et votre progression directement sur votre téléphone. Nos plans sont adaptés et modifiés selon vos besoins afin de suivre votre progression et vos objectifs. De plus, une démonstration du programme d’entraînement est également incluse afin de vous expliquer chacun des mouvements.
ADAPTÉ SELON VOS OBJECTIFS
Perte de poids
Remise en forme
Performance sportive
Musculation
Cours de yoga ou spinning
Nos différents plans
Nous offrons deux programmes personnalisés selon vos besoins. Le suivi hebdomadaire est un programme annuel qui vous assure un suivi chaque semaine avec votre entraîneur privé afin d’assurer l’atteinte de vos objectifs. Ce plan vous permet de mettre en place une constance et des habitudes de vie saines pour 1 an. En ce qui concerne le programme avec un suivi mensuel, celui-ci vous permet d’avoir plus de flexibilité et d’y aller mois par mois selon vos besoins.
Programme personnalisé
avec suivi hebdomadaire
Conception programme
Démonstration
Accès à l’application Hexfit
Suivi hebdomadaire
Programme annuel
49,99$/mois
Programme personnalisé
avec suivi mensuel
Conception programme
Démonstration
Accès à l’application Hexfit
Suivi mensuel
Programme mensuel
29,99$/mois
Retrouvez vos plans et suivez votre entraînement dans une application simple et facile d’utilisation. De plus, la fonctionnalité « Auto-Play » vous guidera d’un bout à l’autre de votre entraînement.
Un entraîneur privé de Lafontaine Fitness prendra le temps de vous faire la démonstration et l’explication de chaque mouvement de votre programme afin d’éviter les blessures et de s’assurer de la bonne réalisation.
Un suivi hebdomadaire ou mensuel est inclus selon le plan choisi. Ce moment vous permet de poser vos questions à votre coach et de vous offrir un accompagnement pour optimiser vos entraînements.
Comment ça fonctionne?
Choisir votre plan
Choisissez le niveau de service qui vous convient. Vous n’êtes pas certain lequel choisir? Cliquez sur le bouton ci-dessous!
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*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer à l’extérieur du Trois-Rivières métropolitain.
