ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

LA SOLUTION POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS!

Reprenez le contrôle de votre santé avec le service d’entraîneur privé de Lafontaine Fitness. Composée d’entraîneurs et de kinésiologues, l’équipe de Lafontaine Fitness offre le service d’entraînement privé sous la supervision de professionnels expérimentés (plus de 25 ans d’expérience dans le domaine de l’entraînement). En résumé, les entraîneurs privés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs.

Perte de poids

Remise en forme

Performance sportive

Musculation

Réadaptation physique

VOTRE ENTRAÎNEMENT À L’ENDROIT DE VOTRE CHOIX

Zones de service d’entraîneur privé : Trois-Rivières, Shawinigan, Bécancour

À notre salle de montre

(douches et casiers disponibles)

À votre travail

À votre domicile

« Même les meilleurs athlètes ont besoin d’un coach. »

Steve Lafontaine
Président Lafontaine Fitness

Nos forfaits

60 minutes

Entraînement privé

Bloc de 12-24-48-96 séances

30 minutes

Entraînement privé

Bloc de 12-24-48-96 séances

Différents plans d’entraînement personnalisés sont également disponibles

Nos entraîneurs

Steve Lafontaine

Bachelier en Éducation physique à l’UQTR (B. Sc), propriétaire de gym pendant presque 20 ans et entraîneur privé, Steve est dynamique, à l’écoute et a une facilité d’adaptation à tous les niveaux de condition physique.

Ayant une vaste expérience auprès de différentes clientèles, dont remise en forme, perte de poids, préparation à un sport ou défi quelconque, il aime beaucoup varier ses entraînements selon les intérêts de nos clients (entraînement par intervalles, entraînement par la boxe, cardio, Tabata, musculation, etc.)

Jérémy Lépine

Étudiant en 3e année de kinésiologie à l’UQTR, Jérémy entreprendra sa maîtrise en kinésiologie dès l’automne 2025. Diplômé d’une technique en physiothérapie, il est un passionné de vélo et œuvre auprès des cyclistes depuis près de 5 ans en réalisant des positionnements morphologiques, grâce à ses formations avec le LTIPS.

Coloré et à l’écoute ne sont que quelques-unes de ses qualités que vous saurez apprécier lors de votre prochaine séance d’entraînement privé. Alors, que ce soit pour une perte de poids, un reconditionnement physique ou un gain de masse musculaire, venez le rencontrer pour atteindre vos objectifs.

Mathieu Ferron

Kinésiologue principalement actif dans le secteur de Shawinigan, diplômé en kinésiologie de l’UQTR, Mathieu se passionne avant tout pour les sports d’endurance. Coureur aguerri, il a participé à de nombreux événements, allant du 5 km au demi-marathon, et se prépare actuellement pour son premier triathlon.

La planification rigoureuse de ses entraînements personnels reflète bien la spécificité de ses objectifs et c’est principalement ce qu’il peut apporter à vos plans d’entraînement. Des exercices adaptés à vos ambitions, tout en respectant votre niveau d’expérience et votre emploi du temps.

Clarisse Lauzière-Courchesne

Étudiante en kinésiologie à l’UQTR, Clarisse est reconnue pour son sourire et sa grande capacité d’écoute, des qualités qui lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses clients. Passionnée de sports et d’activités physiques depuis son jeune âge, elle pratique régulièrement l’escalade, ce qui fait d’elle une accompagnatrice idéale pour vous aider à atteindre les sommets de vos objectifs. Que ce soit pour un suivi à domicile ou dans notre salle d’entraînement, Clarisse saura vous écouter attentivement et vous conseiller avec expertise.

Laurie Bélanger

Kinésiologue diplômée d’un Baccalauréat à l’UQTR en juin 2024, avec un DEC en technique de diététique et une certification d’entraîneur obtenue auprès de Quantum Training. Passionnée par le sport, la santé et le bien-être, elle se consacre à aider les gens à atteindre leurs objectifs, qu’il s’agisse d’améliorer leur santé générale, d’une perte de poids, de prise de masse ou encore de découvrir leur plein potentiel physique.

Son parcours sportif a commencé dès l’enfance avec le patinage artistique, suivi du basket, avant qu’elle ne se tourne vers l’entraînement en salle, où elle a découvert sa véritable passion.

Laurie adore travailler sur les transformations physiques, qu’il s’agisse de changements corporels ou de développement du potentiel humain. Avec son approche centrée sur l’amélioration continue et le dépassement de soi, Laurie accompagne ses clients dans une démarche globale qui favorise non seulement leur performance, mais aussi leur bien-être et leur épanouissement.

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