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temps

Quand proximité rime avec accomplissement

Se lever, déjeuner, préparer les lunchs pour la journée, aller porter les enfants à la garderie ou à l’école, aller au travail, retourner chercher les enfants, aller les mener aux…

Lauréat du Prix Choix du Consommateur 2025

    Une reconnaissance pour l’excellence en ventes et services d’équipements fitness Grande nouvelle pour Lafontaine Fitness! L’entreprise vient d’être honorée du prestigieux Prix Choix du Consommateur 2025 dans la catégorie ventes…

La Cage à Squat

    La cage à squat, un incontournable de tous les gyms ! La pièce de résistance de notre salle d’entrainement! Tout se passe autour d’elle. La pièce la plus…

Les bienfaits du Stair Master

    Certains auront remarqué notre nouvelle addition à notre salle d’exposition. Un appareil souvent demandé et très en vogue actuellement, j’ai nommé : l’escalier roulant ! Dans cet article,…

Pourquoi faire avec un kinésiologue en entreprise ?

  Vous êtes un chef d’entreprise et désirez aider vos employés à aller mieux physiquement, mentalement, et performer davantage au travail ? Cet article pourrait être tout indiqué pour vous.…
Bosu ball

5 exercices au BOSU

    Les ballons de type BOSU sont des équipements utilisés très fréquemment dans les programmes de réadaptation. Par contre, il ne faut pas les discarter pour votre entraînement pour…