Quand proximité rime avec accomplissement
Se lever, déjeuner, préparer les lunchs pour la journée, aller porter les enfants à la garderie ou à l’école, aller au travail, retourner chercher les enfants, aller les mener aux…
Lauréat du Prix Choix du Consommateur 2025
Une reconnaissance pour l’excellence en ventes et services d’équipements fitness Grande nouvelle pour Lafontaine Fitness! L’entreprise vient d’être honorée du prestigieux Prix Choix du Consommateur 2025 dans la catégorie ventes…
Pourquoi choisir IronBull Strength pour votre gym-maison ?
Qui est IronBull Strength ? Avant de vous présenter les points qui distinguent IronBull Strength des autres fabricants de produits d’entraînement, voyons d’abord qui ils sont ! IronBull…
La Cage à Squat
La cage à squat, un incontournable de tous les gyms ! La pièce de résistance de notre salle d’entrainement! Tout se passe autour d’elle. La pièce la plus…
Les bienfaits du Stair Master
Certains auront remarqué notre nouvelle addition à notre salle d’exposition. Un appareil souvent demandé et très en vogue actuellement, j’ai nommé : l’escalier roulant ! Dans cet article,…
La différence entre un Med Ball, Wall Ball, Swiss Ball et Slam Ball ?
Un ballon d’entraînement est un ballon d’entraînement, n’est-ce pas ? Pas tout à fait ! Au même titre qu’une balle de tennis n’est pas la même chose qu’une…
Pourquoi faire avec un kinésiologue en entreprise ?
Vous êtes un chef d’entreprise et désirez aider vos employés à aller mieux physiquement, mentalement, et performer davantage au travail ? Cet article pourrait être tout indiqué pour vous.…
5 exercices au BOSU
Les ballons de type BOSU sont des équipements utilisés très fréquemment dans les programmes de réadaptation. Par contre, il ne faut pas les discarter pour votre entraînement pour…
Trucs et astuces pour un gym en entreprise à succès
Nous avons déjà parlé à de multiples reprises des bienfaits et avantages qu’un gym en entreprise apporte aux employés. En effet, ils sont moins fatigués, plus efficaces, ils…
Review du Banc Ajustable FID Addict Fitness
Une fois que vous avez acquis un bon ensemble de poids libre que ce soit des Dumbells Ajustables AFW ou une Barbell Neo 45 avec des Bumper Plates,…
